13 січня відбувся психологічний тренінг «Шлях до стійкості: від розуміння до ресурсу», проведений практичним психологом ППЛСП Олександрою Волошко.

Роботу розпочали з аналізу складних, але актуальних понять. Учасники розбирали тонку межу між стресом та травмою, обговорювали, як ці стани впливають на різні сфери нашого життя. Особливу увагу приділили «зонам впливу» — усвідомленню того, на що ми можемо впливати безпосередньо, а що варто навчитися приймати.

Тренінг мав на меті не лише надати знання, а й озброїти педагогів конкретними інструментами. Учасники опановували деякі дієві вправи для боротьби зі стресом, які можна використовувати «тут і зараз».

Важливою частиною тренінгу стали цікаві ігри, які допомогли розслабитися, налагодити комунікацію та подивитися на виклики з гумором.